近來睡眠作息有紊亂的狀況，而且舌頭兩邊明顯有異狀（這兩邊很清楚地看得到沒有舌苔了），中醫理論中有說到：『脾胃疾病可觀自舌中央，肝膽疾病. 可觀自舌兩邊，腎臟疾病可觀自舌根部』，此處有延伸閱讀。http://greenisland.csie.nctu.edu.tw/wp/2005/08/19/274/ 。
而且身上有兩個穴道會疼痛，一個叫做淵腋；另一個是有名的環跳。這兩個穴道正是膽經的走向。膽經在子午流注的對照表裡是位於晚上十一點到凌晨一點。在這時間會失眠的我，正好證明了這陣子的肝膽經不太正常。
那為什麼會這樣呢？
有可能是所謂思傷脾，因為思念以及思慮，所以飲食有如嚼蠟。而脾能反侮肝膽，故太過思念一個目標或事情就會反剋到肝膽。所以說心裡會影響生理，確實是再準確也不過了。
那麼我是如何想辦法去改善的呢？目前還只能算治標。就是吃老師的護肝丸與灸太衝穴。
P.S. 春天是屬於肝的季節，實在不太適合傷害它，看來要多養肝，並期待早起看東方的日出晨光。
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