倪醫師的文章,以及學習他的傳授已經多年,這陣子他即將完成人紀班的訓練,走訪大陸去寫他的地紀。看前三個月的實習醫生所寫的分享,真的覺得老師在大家心目中的地位確實崇高,而他的醫術也是有目共睹的。

在這篇裡寫道:「...而西醫宣判無治的病,就真的是無治,發明很多診斷的名詞,但是都沒辦法治療。從前在學校有個打油詩,其中一段是這樣寫的”內科是know everything, but do nothing, 外科是know nothing, but do everything”, 如今我想改成”they think they know everything, in fact, they know nothing!” 」,讓人不禁微微發笑。

我想說的也只是,修正觀念認清真相肯定有助於健康。病的發展往往來自於心靈,如果害怕與恐懼變多,那麼再多的仙丹妙藥也無濟於事,因為自己都不相信能更健康、能夠長壽,神該怎麼幫你呢?
我上班的地方是高科技產業,但是有一群熱愛中國醫療的同好。我們所相信的是實際的醫療狀況,而不是那些人云亦云的科技迷信,或者似是而非的統計報告。相信自己的身體會說話,而不是那一篇篇華麗精緻,卻看不懂重點在哪的論文寫作,或者把病患都當作白老鼠實驗卻推說是先進技術的藥廠宣傳。

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人如果打嗝發動,其實會有點難受。可是人體真的很奧妙,而穴道就像按鈕開關一樣,常常會有意想不到的效果出現。譬如今天同事緹姐吃完午餐後就開始打嗝不止,經過她身邊時,看到美女這樣其實感覺有趣,不過她就看著我說:「Thomas,你知道怎麼樣治療打嗝?」,哈!我趕忙轉動記憶體,搜尋老師有沒有教過,結果也不知道是自己太不用功,還是老師真的講太多,讓自己無法消化,總之,當下就是不曉得怎麼辦。
於是回到座位上,拜請 Google 大神,結果就讓我找到這兩篇文章 --- 治打嗝小偏方拇指壓掌心有效停止打嗝法—指壓勞宮穴。沒錯!就是壓勞宮穴。那麼接下來要看看個案的反應囉。

緹姐跟我說她一開始只壓個三分鐘左右,但是打嗝還是沒停,以為沒效就放棄。但是再過兩分鐘,她的打嗝就停止了。那究竟有沒有效呢?她本人認為有效!

這一篇是有醫學人士的背書介紹:止住打嗝

方法解說這個方法是古代一種導引術,就是用拇指按壓另一隻手掌的中央—勞宮穴(左手或右手都沒有關係),經多次按壓迫,打嗝就會停止;照書上說3分鐘內打嗝就會停止

 

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一早很紮實地寫了封三千字的信給朋友,為什麼說很紮實?那是因為我用了 Word 當我計算字數,之前都是用寫程式專用的軟體 --- UltraEdit,幫我結算到底寫幾個字,尤其在無名小站會遇到留言僅 1000 字的限制,所以漸漸地會利用軟體幫我看看究竟寫下多少字數。之所以會感到疑惑,那當然是六先生說過他的文章平均在三千字左右。確實,看他的文章所耗費的時間真的可以感覺出來。可是有天,發現自己的三千字讀起來怎麼時間比較短,有點不對勁。於是打開 Word 把那篇文章重新計算一次,才知道 UltraEdit 所算的是包含標點符號,但是 Word 所算的是全形字,這樣一差就幾乎有七折左右。然後就找出幾篇六先生的文章去算,結果都至少有兩千九百字以上,真是佩服他!

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雖然自己對於中醫的研究都還只是在皮毛上,但是從剛接觸到現在,一直都能夠在中醫各家間的交集中,瞭解到正確的觀念。華老師這次針對「建立正確服用中藥的觀念」,特地寫了篇文章來分享,個人覺得非常實用。

中藥與西藥本身就有非常大的不同,西藥都是萃取物合成;中藥則是藥材本身的熬煮煎燉而成。現代人對於西藥的理解常常就是多吃、常吃、按時吃,雖然在中藥裡也是有按時吃的觀念,但是中國人知道凡藥都是毒,因此藥方的分類與使用都是非常謹慎的,有些藥可能吃一帖就該停了。譬如華老師文章中所講的「大承氣湯」,用簡單的白話講,這是算瀉藥的一種,通常一帖拉完之後就不必再吃,但是文中那位學生吃了將近兩個月,難怪老師要嚇一跳。在傷寒論裡有寫到:「大承氣湯方 --- 大黃四兩(酒洗) 厚朴半斤(炙去皮) 枳實五枚 芒硝三合  右四味,以水一斗,先煮二物,取五升,去滓,納大黃更煮取二升,去滓,納芒硝,更上微火一兩沸,分溫再服,得下,餘勿服。」,很清楚告訴讀者,得下,餘勿服。但這也不能怪她,因為她以為如此神效,應該多吃會更好,病症也才不會再回頭,再加上如果以西藥的服食習慣,這是再正常也不過了。

這也讓我自己不得不更謹慎去看待中醫這門學問,雖然只是純屬興趣,但平常有病痛時都是尋這條路做解決,如果自己粗心大意,屆時或許醫師的疏失,自己

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最近不曉得為什麼嘴巴附近又開始破相,也就是會長痘痘、紅腫。經過觀察,發現其實舌胎偏黃膩,這在中醫裡說是火旺,其實我也不太曉得是哪把火最旺?只知道舌胎黃就是有熱、有火,舌胎過白就是有冷、有寒。真的需要把自己的中醫功力再好好加強才行,否則把折磨家裡小弟許久的腳癢症治好,卻沒辦法好好搞定自己的身體,真是很遜。話說我弟的腳癢很像香港腳,所以他擦過很多藥,但卻都沒有效果。後來我問他是乾癢還是濕癢,結果是乾癢,所以我就開了一帖補氣的藥方讓他吃,結果大概兩個禮拜就見效,現在已經不會再癢。哈!原來這是我的第一個醫案呀。
以下是我給弟弟的信件內容:乾癢香港腳可以用"補中益氣湯"治療.因為氣不足.
所以平常你飯前記得吃附子裡中湯壯養脾胃,
晚上有空用灸棒灸 -- 湧泉穴,太衝穴,以及足三里穴.
記得去買補中益氣湯的藥材回家請媽媽燉給你喝.
藥材比例 : http://www.tchaa.org.tw/u5/u54/a/11322.htm
裡面的人參如果很貴可以請藥店改為黨參, 但是要多加幾錢比較適當.
有問題再問我吧! 要實際操作執行才會知道有沒有效果.
另外,為什麼我的題目是椰子汁呢?自己因為口瘡試過幾次的藥方,雖然有小成效,但是都沒有辦法快速完整壓下那把火,後來在昨天經過菜市場時看到現剖的椰子汁,所以就馬上買了一瓶,還不便宜哩!要價一百元。不過昨天當我喝了五分之四瓶後,效果很顯著!睡覺前已經消了許多。今天再去買來喝,果然舌胎白多了。雖然還不是很能夠掌握其中的要訣,但是這樣的經驗讓自己感覺到對證的重要。唉!傷寒論還真的是要好好念才行。 

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到目前為止已經有兩位理工科的學者博士寫信強力推薦支持老師,在此我也要特別列出來給朋友們賞閱。雖然老師平常的批判用詞強烈,但是深究其內涵是不無道理的,以學習工程科技的我們看來,是有其精準獨到之處。加上這兩位學者的背書,希望能夠以自己微小的力量,來幫忙老師推廣他的觀點理念,讓大家有更健康的理解。

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之前介紹過我的中醫啟蒙老師,他對於自然醫學這方面給予我的啟發真是莫大呀!順帶地也讓我認識不少這方面的能人高手,莊子老師就是因為這樣的機緣遇到的。
昨天老師貼出新的診療日誌,而之所以會讓我特別拿出來說的原因是這次老師又提點了一個好觀念。以下是節錄的:
..."

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兩次去到新竹湖口整骨都是因為新竹總公司的召喚,一來一往就花掉整天時間,為了讓旅程更有意義,特別每次都安排了整骨之旅。
說到怎麼認識這位整骨師傅,當然一定要把莊子 JT 叔叔給拱出來,都是他的宣傳才讓我知道在湖口有個民俗療法所。
說到 JT 這個人,其實他跟我很像,都不喜歡運動。所以他非常樂意嘗試藥材與驗方,有著這樣實證的精神,也導致他能夠更有資格討論中醫的本草與傷寒論。另外,他本人也常吸收一些特別的招數,譬如有一次他上課前賴床,感到那天的體力與精神都非常微弱,想要蹺課。後來想到中里巴人有教過【金雞獨立法】,於是他就使用這樣的招式,結果是令人滿意的!這次經驗也讓我領悟到,在實驗一件傳說中的招數時,能夠先心裡建設好進而影響生理狀態,這樣的基本動作是必要的。

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        方法很簡單,只需將兩眼微閉,兩手自然放在身體兩側,
        任意抬起一只腳,試試能站立幾分鐘,注意關鍵是不能將眼睛睜開。
        這樣你調節自己的平衡就不是靠雙眼和參照物之間的諧調,
        而是調動了你大腦神經來對身體的各個器官的平衡進行調節。
        在腳上有六條重要的經絡透過。透過腳的調節,虛弱的經絡就會感到酸痛,
        同時得到了鍛鍊,這根經絡對應的臟腑和它循行的部位也就相應的得到了調節。
        這種方法可以使意念集中,
        將人體的氣血引向足底,對于高血壓、糖尿病、頸腰椎病都有立杆見影的療效。
        還可以治療小腦痿縮,並可預防美尼爾、痛風等許多病症。
        對于足寒症更是效果奇特。因為是治本的方法,所以可以迅速的增強人體的免疫力。

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        說到對中醫的入門瞭解,那就不得不好好說起啟蒙老師:倪海廈先生,
        當初最早的因緣乃是閱讀老師的網頁,
        他鉅細靡遺與深入淺出的介紹一些正統中醫的觀點,
        還有他本人的診療日誌分享,讓原本對中醫早就沒有信心的我,
        開始深入瞭解這是什麼樣的一門醫學領域.

        老師有說過,正統的中醫所做出的醫療行為是擁有快速療效與精準判斷的.
        也就是所謂的一劑知二劑已.
        經過老師的諄諄教誨後,也開始認識到一般中醫有分為傷寒家溫病家,
        治病的功力常常因為門派的不同而有明顯的差異.
 
        所謂的傷寒家就是完全依照傷寒論這套邏輯來做辨證論治的處理.
        從很多網路上的分享資料看來,
        我慢慢瞭解到傷寒論是一部完全只需要按圖索驥的醫學工具書,
        他鮮少講到病症背後的醫學大道理,
        但是真正念通的中醫師,確實能夠完整地依照這部經典,將病患的症狀治好.
        也就是說經典之所以成為經典,是因為裡面的內容是無可挑剔的.
 
        至於針灸,學到老師的針灸學時,真的發現中醫學其實非常務實,
        當然啦!能夠瞭解到事物背後實際的道理對於我們的理解與研究會有更大的幫助,
        但是在此之前,實效才是病人最需要的.
        既然中醫有過幾百年的驗證,
        只要有人能夠精確地讀懂經典,並且有紮實的臨床經驗,
        我相信這絕對是所有病人所深切期待盼望的.
        所以問我或者老師,為什麼下這針或用這個藥為何有療效?
        那真的非常難回答.畢竟這一切都是因為有效而已.背後的道理可能只有天知道.
        常常我都認為,現代的科技這麼發達,
        為什麼沒有比較好的方法來研究這些千年流傳下來的好醫學呢?
        總是搞到以訛傳訛般的神效,當需要介紹給別人的時候,又總是那麼地心虛.
        我想原因很簡單,那就是在醫學這條道路上要真正訓練出大師級人物真的不容易.
        現在那麼多醫學生總是一窩蜂地湧向西醫學的領域,
        學習了許多微觀理論,統計分析,醫工操作最後朝向一致化的流程運作,        
        說實在的,有點大材小用.
        如果要回過頭來研究古老的中醫學,
        在基本的理論架構上的不同便足以造成格格不入的狀況,
        又缺乏精確的導引教學,
        更談不得上要深入探討啦!        
 
        或許是我已經被深刻的影響了,
        我總認為真正厲害的中醫師在治病的過程中是種藝術.
        能夠收集到病患個人獨特的發病過程,從中研究蛛絲馬跡,
        最後在藥方上做最適當的調整變化.
        老師說過,所有學到的技巧或藥物都是針對病症的武器,
        更深入點也可以算是診斷的方法.
        也就是說,如果今天下了這個針或者開了這帖藥方,所引發產生的明顯變化,
        都可以當作我們觀察這場決鬥的重要指標,作為下一步進攻步驟的決策參考.
        無論是西醫或中醫如果能做到這樣的地步,絕對是屬於大師級的人物.
         今天我之所以對西醫學有懼怕感,
        還有一部份是因為在西醫領域中如今充斥著許許多多的儀器,
        大部分更都是侵入性的.
        從許多人們前仆後繼的驗證中看來,對於醫治好病症似乎沒有絕對的關係.
        我的意思是偵測到身體指標性的變化,往往跟人對於自身的感覺沒有正相關,
        這些標準也都是用整體化數據來衡量,缺少個體化的標準.
        另外,治療方面也完全操控在另外一個領域:西藥廠身上.
        套一句老師說的話,中藥就是要自己管才行.
        因為所有的品質跟差異只有用的人才知道.
        今天醫生跟藥材管理分開,如果哪個環節不對,醫生如何保證自己的療效呢?
 
        有好多觀念是自從跟了倪醫師學習之後才改變的.
        我的想法是,即便老師說得頭頭是道,但在自己的人生體驗中沒有獲得印證,
        那麼不管哪種醫學號稱有多棒的療效,那都是空談.
        在我自己的理解中,只有實效才是王道.

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近來睡眠作息有紊亂的狀況,而且舌頭兩邊明顯有異狀(這兩邊很清楚地看得到沒有舌苔了),中醫理論中有說到:『脾胃疾病可觀自中央,肝膽疾病. 可觀自舌兩邊,腎臟疾病可觀自舌根部』,此處有延伸閱讀。http://greenisland.csie.nctu.edu.tw/wp/2005/08/19/274/ 。

而且身上有兩個穴道會疼痛,一個叫做淵腋;另一個是有名的環跳。這兩個穴道正是膽經的走向。膽經在子午流注的對照表裡是位於晚上十一點到凌晨一點。在這時間會失眠的我,正好證明了這陣子的肝膽經不太正常。
那為什麼會這樣呢?

有可能是所謂思傷脾,因為思念以及思慮,所以飲食有如嚼蠟。而脾能反侮肝膽,故太過思念一個目標或事情就會反剋到肝膽。所以說心裡會影響生理,確實是再準確也不過了。 

那麼我是如何想辦法去改善的呢
?目前還只能算治標。就是吃老師的護肝丸與灸太衝穴
P.S. 春天是屬於肝的季節
,實在不太適合傷害它,看來要多養肝,並期待早起看東方的日出晨光。

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話說中藥裡面確實有一些挺不錯的經方(經典藥方),現在科學中藥雖然沒有辦法像湯劑一樣神速(所謂湯者,蕩也!有掃蕩的意思。),不過一般如果對證並且依照藥罐上指示再加倍,通常會達到不錯的療效。根據平常我跟同事們的親身實驗,在遇到有感冒前兆或已經有明顯症狀時,服用針對症狀的科學中藥,確實有不錯的效果。

今天特別介紹這帖方子,叫做酸棗仁湯。目前已經讓我們印象很深刻了,因為每當有人說失眠時,第一個想到的就是它。其實在中醫的藥方中,不同的失眠情況有不同的處方,但是這酸棗仁湯最常用在就是虛勞症狀。也就是說當有時候熬夜過多、或者平常勞累過重,導致突然無法入眠的狀態,那麼酸棗仁湯就很有用了。常熬夜的學生們記得在身邊準備一瓶吧
順天堂的算是最好用的,不過也
可以單買酸棗仁,來配合加重酸棗仁湯中主藥的劑量,據說會有更好的功效。
        
        延伸閱讀   -----

        酸棗仁湯改善失眠  
        病後虛煩失眠之症
        順天堂中藥
        倪海廈醫師案例
                

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