太極拳界有句名言說：『與天爭氣，與地爭力，與人爭柔』。請不要問我太極拳學到什麼境界，因為這只是早上醒來在腦中閃過的靈光，賴在床上所做的發想。
第一句話說要與天爭氣，因為人生活在地球無時無刻都需要氧氣，雖然這些氣體多到不需要我們多搶，但此言隱含著一種哲學，那就是順隨自然不抗辯。想一想當自己生氣的時候，是否意味著產生與外界抵禦的另一種能量？在罵人或爭辯時，所漏失的天地正氣不知有多少，每一次憤怒或氣鬱都讓自己要花更長的時間來復原。就好像你不跟擁有取之不絕的天爭氣，卻跟人在搶那毫無道理的一口氣，旁人看了不覺得荒謬嗎？說話只是為了表達，但是真的會傷元氣，所以沒必要的時候，還是跟天而不是人爭氣吧！
力量的使出都是需要著力點的，最大的那一片穩固支點就屬大地！如果跟人對抗起來，唯一有辦法勝過對方的，就是站穩腳步。就算力氣沒有對方多，但只要站穩後使出巧勁，就能夠讓對方落入敗陣。這正是太極拳借力使力的精神，也是常被提起的落地生根。有什麼東西是你使出最大的力氣時，也不會因為使力過度而偏向對方攤在一起呢？那個東西叫做地球。在地球上的所有東西，還沒有一個可以撼動整個地球，那麼是不是該跟最有『力氣』的對象借助力氣呢？跟人爭得臉紅耳赤或打得不可開交，所釋出的力量其實都源自於大地，不相信的話，跑到太空去做這幾個實驗就知道了，保證滑稽的畫面會一定讓人開懷大笑。想通這點後，就會知道光要好好站穩在這個大地上要練就的工夫不知好幾，哪有多餘氣力跟別人鬥。
說到要與人爭柔，會產生的誤解就更多了。大概會想說要溫柔要慈善，但其中的真諦不是這樣的。對於爭柔的定義應該是順勢而為。所謂四兩撥千金就是要使用這種柔勁。有個故事是這樣的，某家醫院因為發生肺結核病例通報，結果竟然被某家外行的記者找上門要質疑這項程序與處理方法，恰巧院長不在，由副院長接見。記者氣呼呼地說自己也是因為老闆的壓力，一定要好好採訪完才可以交差。如果這位副院長的作法讓他予取予求，變成好好先生的話，事情一定會鬧得不可開交。不過副院長使出柔勁，跟對方說自己也是屬下，這樣的例行程序處理是不需要麻煩到院長，如果因為這樣去叨擾上級，自己的飯碗也有可能不保。僅用對方的矛來應付對方的盾，就可以將壓力化於無形。
結論應該是這樣簡單的下，養氣不爭才是生活的藝術哲學，而老師常會問練功的人『你真的鬆了嗎？』，道理就在此。
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